小学校の運動会について聞かれたとき、すぐに具体的な場面を思い出せるだろうか。
例えば、「小学5年生の運動会でリレーに出場した」という事実は覚えていても、そのとき誰が隣にいたのか、どのような気持ちだったのか、何が起こったのかを詳しく思い出せない場合がある。
私たちは、自分の人生についてさまざまな記憶を持っている。しかし、覚えている内容と、それをどのように思い出すかは、人によって異なる。
心理学では、自閉スペクトラム症(ASD)のある人の自伝的記憶について研究が行われている。
これまでの研究では、ASDのある人は過去の出来事について具体的な記憶を取り出すまでに時間がかかったり、特定の場面よりも一般的な出来事を答えやすかったりする傾向が報告されている。
一方で、人生に関する事実の記憶など、比較的保たれる側面も存在する。
では、ASDと自伝的記憶には、どのような関係があるのであろうか。
本記事では、具体的な思い出を取り出す仕組み、自己認識との関係、記憶を助ける手がかりなどについて、心理学の研究をもとに解説する。
1. 自伝的記憶とは何か
自伝的記憶とは、自分自身の人生についての記憶である。
例えば、初めて自転車に乗れた日、小学校で友人と遊んだこと、修学旅行で訪れた場所などが挙げられる。
自伝的記憶には、大きく分けて二つの側面がある。
① 自伝的エピソード記憶
自伝的エピソード記憶とは、自分が経験した特定の出来事についての記憶である。
例えば、「小学6年生の修学旅行で京都を訪れ、友人と一緒に清水寺の階段を上った」という記憶である。
そのときの風景や会話、自分の気持ちなど、特定の出来事の詳細を思い出すことが関係する。
② 自伝的意味記憶
自伝的意味記憶とは、自分の人生について知っている事実や知識である。
例えば、「私は小学校の頃、サッカー部に所属していた」「中学1年生のときに引っ越した」という情報である。
これらは自分の人生に関係しているが、必ずしも具体的な出来事の場面を思い浮かべる必要はない。
この二つを区別することは、ASDの自伝的記憶を理解するうえで重要である。
2. ASDとは何か
ASDとは、自閉スペクトラム症(Autism Spectrum Disorder)の略称である。
ASDは神経発達症の一つであり、社会的なコミュニケーションの特徴や、興味・行動の傾向、感覚の感じ方などに個人差が見られる。
「スペクトラム」という言葉は、特徴の現れ方や程度が一人ひとり異なることを表している。
例えば、同じASDの診断を受けている人でも、言葉で説明することが得意な人もいれば、視覚的な情報を使う方が理解しやすい人もいる。
また、得意なことや苦手なこと、生活環境、これまでの経験も人によって異なる。
したがって、心理学の研究である傾向が報告されたとしても、ASDのある人全員が同じ特徴を持っていると考えることは適切ではない。
3. ASDの自伝的記憶に関する研究では何がわかっているのか
2024年、Munawarらは、ASDのある人の自伝的記憶に関する研究を整理した系統的レビューを発表した。[1]
系統的レビューとは、一定の基準に従って関連する研究を集め、その結果を比較・整理する研究方法である。
この研究では、2023年1月までに公表された研究を複数のデータベースから探し、最終的に19件の研究を分析した。
研究で報告された主な特徴
レビューでは、主に次のような結果が整理された。
- 記憶を思い出す際に、一部の情報が省略される場合がある。
- 特定の出来事について、具体的な記憶の数が少ない傾向がある。
- 自分が経験した出来事の記憶は弱くても、人生についての事実の記憶は比較的保たれる場合がある。
- 個別の出来事に関する知識が弱くても、一般的な出来事についての知識は保たれる場合がある。
- 記憶の想起を支援する方法についても研究が行われている。
つまり、ASDの自伝的記憶には、すべての記憶が一様に弱くなるというよりも、記憶の種類や取り出し方によって違いが見られるのである。
ただし、研究ごとに参加者の年齢や課題、測定方法が異なるため、これらをASD全体に共通する特徴として断定することはできない。
4. 具体的な出来事の記憶と、人生についての事実の記憶は異なる
2008年、CraneとGoddardは、ASDのある成人と、年齢・性別・知能指数を対応させた比較群について、自伝的記憶を調べた。[2]
研究では、自分の人生で経験した具体的な出来事についての記憶と、自分の人生に関する事実の記憶を区別した。
研究の結果
ASD群では、自伝的エピソード記憶の成績が比較群より低かった。
一方、自伝的意味記憶については、同様の低下は確認されなかった。
さらに、人生のどの時期を思い出すのかによっても、二つの群の間に違いが見られた。
比較群では、青年期から成人初期の記憶を思い出しやすい傾向が見られたが、ASD群では同じ傾向が確認されなかった。
この研究が示していること
例えば、ある人が「中学校では美術部に所属していた」という事実を覚えていても、部活動で絵を描いていた特定の日の出来事を詳しく思い出せない場合がある。
このように、人生についての知識と、特定の体験の記憶は区別して考える必要がある。
ASDの自伝的記憶を考える際にも、「昔のことを覚えているか」という一つの質問だけでは、記憶の特徴を十分に理解できないのである。
5. ASDでは具体的な思い出を取り出すまでに時間がかかるのか
2012年、Craneらは、ASDのある成人における自伝的記憶の具体性と、思い出すまでにかかる時間について調べた。[3]
この研究では、二つの実験を通じて、ASDのある成人と比較群の自伝的記憶を調べた。
どのようなことを調べたのか
参加者は、提示された手がかりなどをもとに、自分の過去の出来事を思い出す課題に取り組んだ。
研究者たちは、思い出された出来事がどの程度具体的であるか、また思い出すまでにどれくらいの時間が必要だったかを調べた。
研究の結果
二つの実験で、ASD群は比較群よりも具体的な出来事の記憶を思い出す数が少なく、思い出すまでに時間がかかる傾向が見られた。
一方、実験条件の操作による影響は、両群で似た方向に現れた。
研究者たちは、ASD群では記憶の具体性や想起速度に量的な違いがある一方、記憶を取り出す仕組みが質的にまったく異なるわけではない可能性を指摘している。
具体性とは何か
例えば、次の二つを比較してみよう。
- 「夏休みにはよく海に行った」
- 「中学2年生の8月に家族と海へ行き、砂浜で大きな貝殻を見つけた」
前者は複数の出来事をまとめた一般的な記憶であり、後者は特定の場面についての具体的な記憶である。
ASDの自伝的記憶の研究では、このような具体性が重要な測定対象となっている。
ただし、一般的な内容で答えたからといって、本人がその出来事を覚えていないと決めつけることはできない。
質問の仕方や答える時間、言語表現の特徴なども関係する可能性がある。
6. 自分に関係する手がかりは、記憶を思い出す助けになるのか
私たちが過去の出来事を思い出す際には、さまざまな手がかりを利用している。
例えば、昔の写真を見たり、当時好きだった音楽を聴いたりすると、忘れていた出来事を思い出す場合がある。
2009年、Crane、Goddard、Pringは、自己の目標と自伝的記憶の関係について調べた。[4]
研究では何を調べたのか
研究者たちは、参加者自身の目標に関係する情報を手がかりとして、具体的な出来事の記憶や一般的な出来事の知識が、どのように思い出されるのかを調べた。
例えば、本人が現在取り組んでいる目標と関係する経験を思い出すような課題である。
研究の結果
ASD群では、特定の出来事に関する知識を思い出すことに困難が見られた一方、一般的な出来事の知識は比較的保たれていた。
また、比較群では具体的な記憶と一般的な知識の両方が自己の目標と関連していたが、ASD群では主に一般的な知識との関連が確認された。
この結果は、自分自身の目標や関心が、記憶の種類によって異なる形で関わる可能性を示している。
ただし、この研究だけで「ASDの人は自分に関係する出来事を記憶できない」と結論づけることはできない。
7. 思い出を人生の中でどのように意味づけるのか
自伝的記憶には、過去の出来事を思い出すだけでなく、その出来事が自分にとってどのような意味を持っていたのかを考える働きもある。
例えば、「小学生の頃に図書館で本を借りた」という記憶があるとする。
その出来事について、「あの経験から読書が好きになった」と考えれば、過去の経験と現在の自分の興味が結びつく。
2010年、Crane、Goddard、Pringは、ASDのある成人に、自分自身を特徴づける重要な思い出と、日常的な思い出を語ってもらう研究を行った。[5]
研究で示されたこと
ASD群も比較群も、自分を特徴づける重要な記憶と、日常的な記憶を区別できた。
一方、ASD群では、全体として具体的な記憶の数が少なく、語った経験から自分自身についての意味を引き出す程度も低い傾向が見られた。
ただし、語りの質には両群で共通する部分もあった。
この結果は、ASDのある人が自分の人生を理解できないことを意味するものではない。
研究で使われた課題において、出来事と自己についての意味づけの間に違いが見られたということである。
8. ワーキングメモリや社会的認知も関係するのか
過去の出来事を詳しく思い出すためには、複数の情報を一時的に保持したり、それらを組み合わせたりする働きも関係すると考えられる。
その一つが「ワーキングメモリ」である。
ワーキングメモリとは、情報を短い時間保持しながら、考えたり判断したりするための仕組みである。
例えば、友人との会話を思い出すとき、場所、相手の言葉、自分の行動などを組み合わせて、一つの出来事として説明する場合がある。
2013年、Craneらは、自伝的記憶とワーキングメモリ、他人の考えを推測する能力、気分の落ち込み、反すうなどの関係を調べた。[6]
研究の結果
ASD群では、ワーキングメモリと他人の心の状態を推測する課題の成績が、自伝的記憶の成績と関連していた。
一方、気分の落ち込みや反すうと自伝的記憶の成績との間には、ASD群で有意な関連は確認されなかった。
この結果から、ASDの自伝的記憶の特徴には、複数の情報を一時的に扱う能力や、社会的な認知の働きが関係する可能性が考えられる。
ただし、これは関連性を調べた研究であり、ワーキングメモリの違いが自伝的記憶の特徴を直接引き起こすと証明したものではない。
9. 頭の中に場面を組み立てることも重要なのか
私たちは過去の出来事を思い出す際、人物や物の名前だけでなく、それらが存在していた場所や状況を思い浮かべる場合がある。
例えば、修学旅行で訪れた教室を思い出すとき、机の配置、窓の位置、友人が座っていた場所などを頭の中で組み立てることがある。
このように、複数の情報を組み合わせて一つの場面を心の中に構成する働きを「場面構成」と呼ぶ。
2024年、Agron、Martin、Gilmoreは、ASDにおける場面構成と自伝的記憶の関係について、研究を整理した。[7]
場面構成という観点
これまで、ASDの自伝的記憶の特徴は、自己認識や社会的認知の働きから説明されることが多かった。
しかし、この論文では、過去の場面を空間的に組み立てる働きにも注目している。
例えば、「修学旅行に行った」という事実は覚えていても、実際に訪れた場所の様子を一つの場面として再現することが難しい場合には、具体的な出来事を思い出すことにも影響する可能性がある。
研究者たちは、ASDの自伝的記憶の特徴を、社会的な認知だけで説明することには限界があり、場面構成の働きも検討する必要があると論じている。
ただし、場面構成の違いがASDの自伝的記憶のすべてを説明できると確定したわけではない。
10. 子どもの自伝的記憶は会話によって発達するのか
自伝的記憶の発達には、自分自身が経験したことだけでなく、周囲の人と出来事について話す経験も関係する。
例えば、保護者と一緒に「昨日、公園で何をしたのか」「どの遊具が楽しかったのか」と話すことで、出来事を振り返る機会が生まれる。
2021年、McDonnellらは、ASDのある4歳から6歳の子ども17人と、ASDのない子ども21人を対象に、親子の会話と自伝的記憶の関係を調べた。[8]
研究では何を調べたのか
子どもが過去の出来事をどの程度具体的に思い出せるのかを調べるとともに、母親と感情を伴う出来事について語り合う様子を観察した。
そして、会話の中での質問や説明の仕方と、子どもの自伝的記憶との関係を分析した。
研究の結果
ASD群の子どもでは、具体的な自伝的記憶が少ない傾向が確認された。
また、ASD群では、母親が自由に答えられる形で会話を広げる発言を多く行うことと、子どもの自伝的記憶の具体性が高いことが関連していた。
例えば、「公園は楽しかった?」という質問だけではなく、「公園でどんな遊びをした?」と尋ねるような会話が、出来事を詳しく語るきっかけになると考えられる。
ただし、この研究は会話の特徴と記憶の関係を調べたものであり、特定の質問をすれば必ず記憶力が向上すると証明したものではない。
11. ASDと自己認識にはどのような関係があるのか
自伝的記憶は、自分の過去を知るためだけでなく、「自分はどのような人間なのか」を考えることにも関係している。
例えば、「昔から本を読むことが好きだった」という記憶は、自分が読書を好む人間であるという理解につながる場合がある。
2010年、Lindは、ASDにおける記憶と自己認識の関係について、それまでの研究を整理した。[9]
この論文では、自伝的エピソード記憶と自伝的意味記憶の違い、自分に関係づけた情報を覚える働き、自分と他人の行動についての記憶などが検討されている。
そして、記憶が自己認識を支える一方で、自己についての理解も記憶の整理や想起に影響するという、双方向の関係を説明する理論的枠組みが提示された。
ただし、この理論は、ASDのある人が自己認識を持たないという意味ではない。
むしろ、自己についての情報がどのように整理され、過去の経験が現在の自分と結びつけられるのかを研究するための考え方である。
12. ASDと解離による記憶の変化は同じなのか
自伝的記憶の特徴を考える際には、ASDと解離を区別することも重要である。
ASDは神経発達症の一つであり、記憶や注意、情報処理などの特徴が研究されている。
一方、解離とは、記憶、意識、自己認識などの働きが通常のようには結びつかなくなる現象である。
解離症状では、自分自身の過去を思い出しにくくなったり、過去の出来事を自分の経験として感じにくくなったりする場合がある。
違いを考えるための例
例えば、「小学校の運動会について具体的な場面をすぐに思い出せない」という経験があったとする。
これは、記憶を取り出す速さや具体性の問題として考えられる。
一方、「運動会に参加したことは知っているが、当時の自分が自分ではないように感じる」という経験は、出来事に対する主観的な実感の問題として考えられる。
ただし、この二つの例だけでASDと解離を区別したり、診断したりすることはできない。
また、ASDのある人に解離症状が生じないというわけでもなく、両者が同時に存在する可能性もある。
重要なのは、ASDの自伝的記憶の特徴と、解離に伴う記憶の変化を、同一の現象として扱わないことである。
解離と自伝的記憶の連続性については、解離と記憶の関係とは?過去の自分と今の自分がつながらなくなる理由で詳しく解説している。
13. 独自の考察:思い出の詳しさと、自分の人生を理解することは同じではない
ここまでの研究を踏まえると、自伝的記憶を少なくとも三つの側面から考えることができる。
① 何が起こったのかを知っていること
これは、自分の人生に関する事実や一般的な知識である。
例えば、「私は小学校の頃、毎週図書館に通っていた」という知識である。
② 具体的な場面を思い出せること
これは、特定の出来事について、場所、時間、人物、行動などを詳しく思い出すことである。
例えば、「小学5年生の夏休みに、図書館の窓際で友人と一緒に本を読んだ」という記憶である。
③ 過去の経験を現在の自分と結びつけること
これは、「図書館に通った経験が、現在の読書への関心につながっている」というように、過去の出来事に意味を見いだすことである。
これらの側面は互いに関係しているが、まったく同じではない。
特定の場面を鮮明に思い出せなくても、自分が何を経験し、それが現在の自分にどのような影響を与えたのかを理解できる場合がある。
また、過去の出来事を細かく覚えていても、その経験が自分にとってどのような意味を持つのかを、すぐに説明できるとは限らない。
したがって、自伝的記憶を評価する際には、単に思い出せた情報の量だけでなく、具体性、想起までの時間、自己についての意味づけなどを区別する必要がある。
これは複数の研究を整理するための本記事独自の考察であり、ASDを診断するための分類ではない。
14. ASDのある人が過去を思い出しやすくするには
ここまでの研究から、過去の出来事を思い出す際には、手がかりの与え方や質問の仕方が関係する可能性が考えられる。
ただし、すべてのASDのある人に有効な方法が確立されているわけではない。
① 質問を具体的にする
「小学校はどうだった?」という広い質問よりも、「小学5年生の運動会で何をした?」という質問の方が、思い出す対象を絞りやすい場合がある。
ただし、特定の答えを誘導する質問にならないように注意する必要がある。
② 写真や当時の記録を手がかりにする
写真、日記、予定表などを確認することで、出来事の時期や場所を思い出すきっかけになる場合がある。
ただし、写真に写っている情報と、自分が実際に覚えている情報は区別する必要がある。
③ 思い出すための時間を十分に確保する
具体的な出来事を思い出すまでに時間がかかる場合には、すぐに答えることを求めず、考える時間を確保することが役立つ可能性がある。
これは、想起にかかる時間についての研究結果を踏まえた実践的な工夫である。
④ 自分の言葉で出来事を整理する
「いつ」「どこで」「誰と」「何をした」という形で出来事を整理すると、過去の経験について説明しやすくなる可能性がある。
ただし、無理に詳しい説明を求めたり、本人が望まない記憶を思い出させようとしたりすることは避ける必要がある。
また、過去を詳しく説明できるかどうかによって、本人の経験や感情の価値が決まるわけではない。
15. ASDと自伝的記憶についてのよくある疑問
Q1. ASDのある人は昔の出来事を覚えられないのか
そのように一括りにすることはできない。
研究では、具体的な出来事を思い出す課題で平均的に成績が低い傾向が報告されているが、人生についての事実の記憶が比較的保たれる場合もある。
また、個人差も大きい。
Q2. 特定の思い出を詳しく話せないのは、記憶がないからなのか
必ずしもそうではない。
記憶を取り出すまでに時間がかかることや、質問の仕方、言葉で説明することの難しさなどが関係する可能性がある。
詳しく話せないことだけで、記憶そのものが存在しないと判断することはできない。
Q3. ASDのある人は自分の過去に興味がないのか
そのような結論を支持するものではない。
自伝的記憶を思い出す課題の成績と、本人が自分の人生をどれだけ大切にしているかは、別の問題である。
Q4. ASDの自伝的記憶の特徴は改善できるのか
記憶の想起を支援する方法について研究が行われている。
しかし、どの方法がどのような人に有効なのかについては、さらに検証する必要がある。
記憶の特徴を一律に変えることだけでなく、本人に合った情報の整理方法や表現方法を見つけることも重要である。
16. まとめ
ASDと自伝的記憶の関係について、心理学の研究からは、主に次のような特徴が報告されている。
- 自分が経験した具体的な出来事を思い出す課題で、平均的に成績が低い傾向がある。
- 具体的な思い出を取り出すまでに時間がかかる場合がある。
- 人生についての事実の記憶は比較的保たれる場合がある。
- 自己の目標や関心と、記憶の種類との関係に違いが見られる研究がある。
- 過去の出来事から自己についての意味を引き出す課題で、違いが見られる場合がある。
- 場面構成、ワーキングメモリ、社会的認知などとの関連が研究されている。
ただし、これらは研究参加者の集団に見られた傾向であり、ASDのある人すべてに当てはまるものではない。
また、過去の出来事を具体的に思い出せること、人生についての事実を知っていること、その経験を現在の自分と結びつけることは、互いに関連しながらも異なる働きである。
ASDの自伝的記憶を理解するためには、単に記憶力が高いか低いかという問題ではなく、何を、どのような手がかりで、どのように思い出すのかを考える必要がある。
自伝的記憶の研究は、私たちが自分の過去をどのように思い出し、その経験から現在の自分をどのように理解しているのかを考えるための重要な手がかりを与えているのである。
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- 会話と記憶の変容:過去を語り合うと記憶は変わるのか
18. さらに理解を深めるための書籍
『自伝的記憶の心理学』
佐藤浩一・越智啓太・下島裕美編著、北大路書房、2008年。
自分自身の人生に関する記憶が、どのように形成され、思い出されるのかを解説した心理学の専門書である。自伝的記憶の発達、感情との関係、自己認識、人生の出来事の語り方などを幅広く学べる。ASDにおける自伝的エピソード記憶と自伝的意味記憶の違いを理解するための基礎となる一冊である。
『発達障害の精神病理 II』
内海健・清水光恵・鈴木國文編著、星和書店、2020年。
発達障害を精神病理学や認知心理学の観点から考察した専門書である。ASDのある人が過去の出来事をどのように思い出すのか、想起の体験にどのような特徴があるのかを扱う論考が収録されている。記事で紹介した自伝的記憶の具体性や、過去の経験を自分自身のものとして感じる仕組みについて理解を深めるために適している。
『分散脳 バラバラな思考がひとつになる時』
藤原加奈江・わたなべみほ・わたなべくみこ著、診断と治療社、2022年。
自閉症スペクトラム障害のある当事者と家族の経験を、神経心理学の観点から解説した書籍である。エピソード記憶、感覚、認知、言語、注意などの特徴を、当事者の語りと専門的な解説の両方から学べる。ASDの記憶の特徴を研究結果だけでなく、本人の主観的な体験から理解するために役立つ。
『過去と未来をつなぐ記憶の認知心理学 理論と研究の現在地』
北神慎司・川口潤編、有斐閣、2026年。
記憶の働きを現代の認知心理学から体系的に解説した書籍である。エピソード記憶、ワーキングメモリ、記憶と言語の関係などを取り上げ、過去の経験が現在の思考や未来の想像にどのように関わるのかを学べる。ASDの自伝的記憶とワーキングメモリ、場面構成、自己認識の関係を考察するための基礎知識を得られる。
『自伝的記憶の構造と機能』
佐藤浩一著、風間書房、2008年。
自伝的記憶の構造と働きを、心理学の実証研究に基づいて検討した専門書である。過去の出来事が時間や内容によってどのように整理され、現在の自己理解や将来の目標と結びつくのかを考察している。記事で紹介した自己の目標と記憶の関係や、具体的な思い出が自己同一性の形成に果たす役割について理解を深めるために適している。
『発達障害の人には世界がどう見えるのか』
井手正和著、SB新書、2022年。
ASDを含む発達障害のある人が、周囲の世界をどのように知覚し、情報を処理しているのかを解説した入門書である。感覚や認知の特徴、コミュニケーションの違いなどを、心理学や脳科学の研究から理解できる。自伝的記憶そのものを中心とした書籍ではないが、ASDの認知的特徴や個人差を理解するために役立つ。
19. 引用・参考文献
- Munawar, K., Nair, V., Roy, M., Javed, S., & Sadr, A. J. (2024). Autobiographical memories in individuals with autism spectrum disorders: A systematic review. Current Psychology, 43(35), 28521–28530. https://doi.org/10.1007/s12144-024-06447-x
- Crane, L., & Goddard, L. (2008). Episodic and semantic autobiographical memory in adults with autism spectrum disorders. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 498–506. https://doi.org/10.1007/s10803-007-0420-2
- Crane, L., Pring, L., Jukes, K., & Goddard, L. (2012). Patterns of autobiographical memory in adults with autism spectrum disorder. Journal of Autism and Developmental Disorders, 42(10), 2100–2112. https://doi.org/10.1007/s10803-012-1459-2
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- Crane, L., Goddard, L., & Pring, L. (2010). Brief report: Self-defining and everyday autobiographical memories in adults with autism spectrum disorders. Journal of Autism and Developmental Disorders, 40(3), 383–391. https://doi.org/10.1007/s10803-009-0875-4
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- Agron, A. M., Martin, A., & Gilmore, A. W. (2024). Scene construction and autobiographical memory retrieval in autism spectrum disorder. Autism Research, 17(2), 204–214. https://doi.org/10.1002/aur.3066
- McDonnell, C. G., Speidel, R., Lawson, M., & Valentino, K. (2021). Reminiscing and autobiographical memory in ASD: Mother-child conversations about emotional events and how preschool-aged children recall the past. Journal of Autism and Developmental Disorders, 51(9), 3085–3097. https://doi.org/10.1007/s10803-020-04770-3
- Lind, S. E. (2010). Memory and the self in autism: A review and theoretical framework. Autism, 14(5), 430–456. https://doi.org/10.1177/1362361309358700